Какво е индивидуална психологическа консултация?
Индивидуалното психологическо консултиране е форма на партньорска работа между клиент и психолог.
Използват се различни техники и похвати от психологията за да може клиентът да се почувства отново щастлив, силен и способен да продължи живота си по начин, по който винаги е мечтал.
С какво може да ви помогне психологическото консултиране?
- Да придобиете умения за по бързо и лесно разрешаване на проблемите
- Да разгърнете потенциала и способностите си
- Да усвоите качества, които ще ви направят по-успешни и адаптивни
- Да преодолеете деструктивни мисли и вярвания
- Да подобрите взаимоотношения с близки и колеги. Да сте по успешен родител.
- Да усъвършенствате уменията си – да намирате щастието в малките неща.
- Да изградите емоционална интелигентност
- Да се изградите като позитивна и оптимистична личност
- Да развиете стратегии за справяне със стреса и тревожността
Имате ли някои от следните проблеми?
- Депресия
- Тревожност
- Хранителни разстройства /булимия, анорексия и хиперфагия, затлъстяване/
- Зависимости - наркотици, хазарт, алкохол
- Страхове / фобии, паник атаки, затруднения в общуването, стеснителност, срам, страх от близост, страх от провал, нещастна и несподелена любов
- Кризи и кризисни интервенции
- Липса на мотивация
- Разрешаване на вътрешни конфликти